Ich sorge für dich, weil ich überzeugt davon bin, dass du deine individuelle Geburtsreise positiv erleben kannst!

Vertrauen

Ich unterstütze dich dabei, dass du Vertrauen zu dir, deinem Körper und deinem Kind aufbaust.

Zu diesem Vertrauen verhelfe ich dir auch unter der Geburt, so dass du während der Geburt die nötige Ausdauer und Stärke aufbringen kannst.

Achtsamkeit

Ich werde achtsam mit deinen Wünschen zur Geburt und auch  ggf. deinen Vorerfahrungen umgehen.

Durch unsere Vorgespräche weiß ich, welche Art von Unterstützung du dir wünschst und werde dir somit diese Atmosphäre, Geborgenheit und Unterstützung geben.

Raum halten

Ich halte den Raum während der Geburt, so dass du dich ganz dir und deinem Kind hingeben kannst.

Du sollst eine Atmosphäre der Sicherheit und des Wohlfühlens haben. Ich werde alles dafür geben, dass du ganz im Vertrauen zu dir sein kannst.

Selbstbestimmung

Für eine selbstbestimmte Geburt gebe ich dir viele Hilfestellungen, Denkanstöße und Tipps mit auf deinen Weg.

Wir werden vor der Geburt über die Wünsche von dir und deinem Partner sprechen. So kann ich dich und dein Baby am besten auf eurer Geburtsreise unterstützen.

Darf es etwas genauer sein? Das kannst du von mir erwarten

Vorbereitung

Zur Vorbereitung auf deine Geburt schauen wir uns deine Wünsche und Ängste an. Dabei werden wir im Idealfall auch auf die deines Partners achten. Ich werde dir Anregungen geben, wie du dich bestmöglich auf deine Geburt vorbereiten kannst.

Deine Benefits:
  • Du hast mehr Vertrauen in deine Geburtsreise
  • Du kannst dich angstfrei auf deine Geburtsreise freuen
  • Du wirst wissen, was dir wirklich wichtig ist und Entscheidungen so treffen können, dass diese zu dir passen

Vertrauen

Ich vertraue dir, deinem Körper und deinem ungeborenen Kind. Auf Grundlage dieses Vertrauen bin ich fest davon überzeugt, dass du und dein Kind den richtigen Weg für euch wisst und für eure Geburt gehen werdet. Zu jeder Zeit werdet ihr am besten wissen, was zu tun ist.

Ich werde dich dabei unterstützen, dass deine Wünsche wahrgenommen und gehört werden. Genauso unterstütze ich dich dabei, dass du dir und deiner Intuition vertrauen kannst.

Deine Benefits:
  • Du bestimmst deine individuelle Geburtsreise
  • Dein (Selbst-)Vertrauen in dich wird dauerhaft gestärkt
  • Du stehst zu keinem Zeitpunkt alleine da

1:1 Betreuung

Ich werde während der Geburt ausschließlich für dich und ggf. auch deinen Partner da sein. Durch unsere vertrauensvolle Beziehung, welche wir bereits vor der Geburt aufgebaut haben, hast du Unterstützung von einer Person, die dich kennt und um deine Wünsche weiß. 
Deine Benefits:
  • Kontinuierlich eine erfahrene Person an deiner Seite
  • Ich erinnere dich an deine dir wichtigen Themen
  • Viel weniger Risiko für jegliche Art von Interventionen
  • Nachweislich kürzere Wehenzeit
  • Weniger häufiges Auftreten von Wochenbettdepression

Verantwortung

Die medizinische Verantwortung und Dokumentation obliegt komplett bei der Hebamme und/oder dem anwesenden Arzt/Ärztin. Dadurch kann ich mich komplett auf dich einstellen und dem, was du während der Geburt benötigst. Ich fühle mich dafür verantwortlich, dass du deine Geburt als DEINE selbstbestimmte Geburt sehen kannst. Das du dich sicher und "richtig" fühlst. Manchmal sind es die nötigen aufbauenden Worte für dich oder auch deinem Partner, eine Massage oder auch "nur" ein Glas Wasser. Egal was auf der Reise auf dich wartet - ich werde für dich da sein.
Deine Benefits:
  • Kompletter Fokus auf dich
  • Unterstützung deines Partners
  • Eingehen auf deine Wünsche
  • Keine medizinischen Interventionen meinerseits
Schwangerschaft mit Doula

Kennenlerngespräch

Wir treffen uns ganz unverbindlich zum Beispiel bei einem Spaziergang und du entscheidest im Anschluss, ob du mich beauftragen möchtest.

 

5 Hausbesuche

Während deiner Schwangerschaft treffen wir uns fünfmal bei dir daheim zur individuellen Vorbereitung deiner Geburt.

 

Mögliche Themen

  • Wünsche und Ängste erkennen
  • Themenfelder rund um Geburt beleuchten um evtl. vorhandene Wissenslücken aufzudecken und somit eigene Entscheidungen und Wünsche treffen zu können
  • Erstellung eines Geburtsplan
  • Übungen zur Entspannung oder Wehenanregung
  • Rebozo-Massagen zum entspannen
  • Gestaltung von Affirmationskarten
  • Geburtskerze gestalten
  • Vorbereitung des Partners auf die Geburt
  • Vorbereitung der Wochenbettzeit

280€

"Der Klassiker" Geburtsbegleitung

Kennenlerngespräch

Wir treffen uns ganz unverbindlich zum Beispiel bei einem Spaziergang und du entscheidest im Anschluss, ob du mich beauftragen möchtest.

 

3 Hausbesuche

Während deiner Schwangerschaft treffen wir uns dreimal bei dir daheim zur individuellen Vorbereitung deiner Geburt.

 

Rufbereitschaft

Ab 14 Tage vor dem errechneten Geburtstermin bis zur Geburt bin ich für dich erreichbar. Evtl. kann deine Krankenkasse die Kosten der Rufbereitschaft übernehmen.

 

Begleitung der Geburt

Während der Geburt bin ich als Doula kontinuierlich an deiner Seite und ausschließlich für dich da. Den Geburtsort wählst du.

 

2 Hausbesuche im Wochenbett

Wir reflektieren dein Geburtserlebnis und sprechen über deine aktuelle Situation. Zudem schauen wir gemeinsam hin, wo du evtl. noch Hilfe benötigst.

900€

Zusätzliche Angebote

Rebozo Massagen

In der Schwangerschaft, während der Geburt sowie im Wochenbett helfen dir die mexikanischen Tücher für Entspannung oder auch zur Wehenförderung.

"Clothing the Bones"-Ritual

Abschied nehmen aus der Schwangerschaft und von der Geburt. Das Geschehene hinter sich lassen und den Wendepunkt zum Muttersein bewusst wahrnehmen.

Bengkung Belly Binding

Unterstützung der Rückbildung im Wochenbett. Hilft der Rückbildung bei einer Rektusdiastase und gibt emotionalen Halt für die "Leere" im Bauch nach der Schwangerschaft.

Weitere Hausbesuche

Bei Bedarf komme ich individuell weitere Male zu dir nach Hause um für deine Themen dazusein.

Preis auf Anfrage